随着现代社会生活节奏的加快,以及竞争压力的加大,越来越多的人生活在焦虑恐慌中,导致很多人长期失眠,影响正常工作和生活,而且损害身体健康。失眠虽然不是一种严重疾病,但对个体及社会生活都会造成影响...
2024-06-03在生活中,我们常会听到医生嘱咐要清淡饮食。然而,很多朋友对清淡饮食存在认识误区,认为清淡饮食就是“尽量吃素,不能吃肉”。其实,这样的吃法不但不利于营养均衡,还会导致体质变差。 清淡饮食不等于吃素...
2024-06-03血栓是大家经常听到的一个词汇,它就像是游走于血管内的幽灵,一旦堵塞血管,会使血液的运输系统瘫痪,其结果是致命的。血栓可发生在任何年龄、任何时间,严重威胁着生命健康。因此了解血栓的症状和预防措施...
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